札幌のパーソナルジムが配信するブログをお役立てください

札幌で人気のパーソナルジム・札幌ボディファクトリーはホームページにブログを公開しておりますので、ぜひご覧ください。専属のトレーナーが二人三脚で会員様の健康づくりやボディメイクのサポートをいたしますので、気軽にご相談ください。
札幌のパーソナルジムが肩こり・腰痛の解消からダイエットまで、会員様の目標を全力でサポートをしてまいります。会員様の変わりたいという気持ちを実績豊富なトレーナーがしっかり結果に出せるよう、二人三脚で応援いたします。

  • 札幌市のパーソナルトレーニングで夏の二の腕...

    2020/08/16
    新型コロナウイルスがまだまだ勢いを止めない今も季節は止まらない! 夏真っ盛り、これから襲い掛かるだろう残暑! 在宅によるテレワークや自粛・新生活形態によ...
  • 札幌市のパーソナルトレーニングで夏の二の腕...

    2020/08/14
    新型コロナウイルスがまだまだ勢いを止めない今も季節は止まらない! 夏真っ盛り、これから襲い掛かるだろう残暑! 在宅によるテレワークや自粛・新生活形態によ...
  • 札幌市のパーソナルトレーニングで夏の二の腕...

    2020/08/14
    【夏のオシャレ必須!二の腕シェイプアップ☆】 ~ほぐし体操(リセット)編~   新型コロナウイルスがまだまだ勢いを止めない今も季節は止まらない! 夏真...
  • 札幌市のパーソナルジムでテレワークの下半身...

    2020/06/15
    【在宅ワーク・デスクワークの下半身のむくみ たった2つのトレーニングで簡単解消♪】 今回の動画は緊急事態宣言の解除後に撮影をしています。 今後、在宅ワー...
  • 札幌市のパーソナルトレーニングでテレワーク...

    2020/06/09
    【デスクワークの下半身のむくみ解消ストレッチ♪】 今回も「たった2つのエクササイズで簡単♪むくみ解消動画!」をご紹介します!!   こんにちは、札幌ボディ...
  • 札幌市のパーソナルジムでテレワークの下半身...

    2020/06/09
    【デスクワークの下半身のむくみ解消エクササイズ♪】 今回の動画は緊急事態宣言の解除後に撮影をしています。 解除後も在宅勤務が続く会社が多く、また今後は在宅...
  • 札幌市のパーソナルトレーニング テレワーク...

    2020/05/31
    【テレワークの運動不足解消!簡単代謝UPトレーニング♪】 新型コロナウィルスによる影響で緊急事態宣言が解除された現在も在宅勤務、テレワークをされる方が多くいら...
  • 営業再開のお知らせ

    2020/05/31
    【営業再開のお知らせ】   緊急事態宣言解除に伴い、6月1日(月)より営業を再開致します。 皆様には大変ご不便とご迷惑をお掛けし、申し訳ございませんでし...
  • ロゴ

    札幌市のパーソナルトレーニング テレワーク...

    2020/05/29
    【テレワークの運動不足解消!簡単代謝UPストレッチ♪】   新型コロナウィルスによる影響で緊急事態宣言が解除された現在も在宅勤務、テレワークをされる方が多く...
  • 札幌市のパーソナルトレーニング テレワーク...

    2020/05/29
    【テレワークの運動不足解消!簡単代謝UPストレッチ♪】   新型コロナウィルスによる影響で緊急事態宣言が解除された現在も在宅勤務、テレワークをされる方が多く...
  • 札幌市のパーソナルトレーニング テレワーク...

    2020/05/29
    新型コロナウィルスによる影響で緊急事態宣言が解除された現在も在宅勤務、テレワークをされる方が多くいらしゃると思います。 まだまだ外出自粛を継続されている方...
  • 札幌ボディファクトリーお約束~その1~

    2020/05/26
    【札幌ボディファクトリーのお約束】 ~その1~ 徹底消毒   こんにちは!札幌ボディファクトリーの伊藤です!! 新型コロナウイルスの感染予防の為、現在...
  • 札幌市のパーソナルジムでテレワークの肩こり...

    2020/05/22
    【テレワークの肩こりをたった2つのエクササイズで解消!? ~肩こり解消エクササイズ~】   今回も在宅でテレワークをされる方のデスクワークで凝り固まった...
  • 臨時休業延長のお知らせ(5/15以降)

    2020/05/18
    【臨時休業期間再延長のお知らせ】   *5月15日以降(5月18日現時点最新)   新型コロナウイルスの感染拡大予防の為、臨時休業期間を延長させて頂いて...
  • 札幌市のパーソナルジムでテレワークの肩こり...

    2020/05/18
    【テレワークの肩こりをたった2つのストレッチで解消!? ~肩こり解消ストレッチ~】   今回も在宅でテレワークをされる方のデスクワークで凝り固まった肩こ...
  • 札幌市のパーソナルジムでテレワークの肩こり...

    2020/05/18
    【テレワークの肩こりをたった2つのエクササイズで解消!? ~肩こり解消エクササイズ~】   今回は、新型コロナウィルスによる影響で在宅でテレワークをされ...
  • 臨時休業期間延長のお知らせ

    2020/05/07
    【臨時休業期間延長のお知らせ】 新型コロナウイルスの感染拡大予防の為、下記の期間、臨時休業させて頂きます。 <休業期間> 延長前…4/22(水)~5/6...
  • 臨時休業のお知らせ

    2020/04/23
    【臨時休業のお知らせ】 新型コロナウイルスの感染拡大予防の為、下記の期間、臨時休業させて頂きます。   <休業期間> 4/22(水)~5/6(水・祝)...
  • 札幌市のパーソナルトレーニング 自宅ででき...

    2020/03/30
    これってアンチエイジング!? 自宅でできる二十顎解消のストレッチ&トレーニング!!   今回は、新型コロナウィルスによる影響でカラダを動かす場がなく、自...
  • 札幌市のパーソナルトレーニング 自宅ででき...

    2020/03/18
    コロナの影響でカラダを動かせずウズウズしている子ども達へ! 自宅でできる柔軟性を高める簡単トレーニング!   今回は、新型コロナウィルスによる影響でカラ...
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札幌で人気のパーソナルジム・札幌ボディファクトリーはホームページにブログを公開して会員様にフィットネスの紹介をしておりますので、ご覧ください。ブログではロッカールームや更衣室、充実した設備のトレーニングルームの写真を紹介しておりますので、初めてジムに通われる方にもお役立てできます。
札幌で選ばれるパーソナルジムは丁寧なカウンセリングを行って会員様の年齢やボディバランスに合わせたトレーニングメニューをオーダーメイドで作成いたします。そのうえで、専属トレーナーが会員様にマンツーマンで付き添って、常に正しいフォームでされているかをチェックいたしますので、安全かつ効率的なトレーニングができます。会員様のライフサイクルに合わせて無理なく通い続けていただくことができ、トレーナーとの二人三脚での目標達成に向けて努めてまいりますので、ぜひお越しください。