札幌のパーソナルジムが配信するブログをお役立てください

札幌で人気のパーソナルジム・札幌ボディファクトリーはホームページにブログを公開しておりますので、ぜひご覧ください。専属のトレーナーが二人三脚で会員様の健康づくりやボディメイクのサポートをいたしますので、気軽にご相談ください。
札幌のパーソナルジムが肩こり・腰痛の解消からダイエットまで、会員様の目標を全力でサポートをしてまいります。会員様の変わりたいという気持ちを実績豊富なトレーナーがしっかり結果に出せるよう、二人三脚で応援いたします。

  • 下半身・ふくらはぎのスタイルアップ~伸ばす...

    2019/04/04
    おすすめのパーソナルトレーニング!! 【美脚の為のふくらはぎのスタイルアップ~伸ばす運動~】   こんにちは!札幌ボディファクトリーです!!   今...
  • 下半身・ふくらはぎのスタイルアップ~伸び縮...

    2019/04/04
    おすすめのパーソナルトレーニング!! 【美脚の為のふくらはぎのスタイルアップ~伸び縮みの運動~】    こんにちは!札幌ボディファクトリーです!!   ...
  • 下半身・ふくらはぎのスタイルアップ~チェッ...

    2019/04/04
    おすすめのパーソナルトレーニング!! 【美脚の為のふくらはぎのスタイルアップ~チェック方法~】   こんにちは!札幌ボディファクトリーです!! 今回の...
  • 下半身・ふくらはぎのスタイルアップ~説明編~

    2019/04/04
    おすすめのパーソナルトレーニング!! 【美脚の為のふくらはぎのスタイルアップ~説明編~】   こんにちは!札幌ボディファクトリーです!!   今回は...
  • 肩こり改善トレーニング~横の猫背改善エクサ...

    2019/04/01
    おすすめのパーソナルトレーニング!! 【肩こり改善トレーニング~その4~】   こんにちは!札幌ボディファクトリーです!!   今月のテーマは、『肩...
  • 肩こり改善トレーニング~縦の猫背改善エクサ...

    2019/04/01
    おすすめのパーソナルトレーニング!! 【肩こり改善トレーニング~その3~】   こんにちは!札幌ボディファクトリーです!!   今月のテーマは、『肩...
  • 肩こり改善トレーニング~ストレッチ編~

    2019/04/01
    おすすめのパーソナルトレーニング!! 【肩こり改善トレーニング~その2~】   こんにちは!札幌ボディファクトリーです!!   今月のテーマは、『肩...
  • 肩こり改善トレーニング~説明編~

    2019/04/01
    おすすめのパーソナルトレーニング!! 【肩こり改善トレーニング~その1~】   こんにちは!札幌ボディファクトリーです!!   今月のテーマは、『肩...
  • お尻のスタイルアップ~お尻の形を整える~

    2019/03/22
    おすすめのパーソナルトレーニング!! 【お尻のスタイルアップ~お尻の形を整える~】   こんにちは!札幌ボディファクトリーです!! 今月のテーマは、『...
  • お尻のスタイルアップ~ヒップアップ編~

    2019/03/22
    おすすめのパーソナルトレーニング!! 【お尻のスタイルアップ~ヒップアップ編~】   こんにちは!札幌ボディファクトリーです!! 今月のテーマは、『お...
  • お尻のスタイルアップ~チェック方法~

    2019/03/22
    おすすめのパーソナルトレーニング!! 【お尻のスタイルアップ~チェック方法~】   こんにちは、札幌ボディファクトリーです。 今月のテーマは、『お尻の...
  • お尻のスタイルアップ~説明編~

    2019/03/22
    おすすめのパーソナルトレーニング! 【お尻のスタイルアップ~説明編~】   こんにちは!札幌ボディファクトリーです!! 今回のシリーズは、『お尻のスタ...
  • 二の腕シェイプアップ~伸びるエクササイズ編~

    2019/03/06
    おすすめのパーソナルトレーニング!! 【二の腕のシェイプアップ~その4~】 こんにちは!札幌ボディファクトリーです!!   今月のテーマは、依頼ランキ...
  • 二の腕シェイプアップ~縮めるエクササイズ編~

    2019/03/06
    おすすめのパーソナルトレーニング!! 【二の腕のシェイプアップ~その3~】 こんにちは!札幌ボディファクトリーです!!   今月のテーマは、依頼ラン...
  • 二の腕シェイプアップ~チェック方法&ストレ...

    2019/03/06
    おすすめのパーソナルトレーニング!! 【二の腕のシェイプアップ~その2~】   こんにちは!札幌ボディファクトリーです!! 今月のテーマは、依頼ラン...
  • 二の腕シェイプアップ~説明編~

    2019/03/06
    おすすめのパーソナルトレーニング 【二の腕のシェイプアップ~その1~】 こんにちは!札幌ボディファクトリーです!!   今月のテーマは、依頼ランキン...
  • ウエスト くびれの作り方 ダイエット ~捻るエ...

    2019/02/18
    おすすめのパーソナルトレーニング!! 【ウエストライン・くびれの作り方~その4~】 こんにちは!札幌ボディファクトリーです!!       2月のテ...
  • ウエスト くびれの作り方 ダイエット ~伸ばす...

    2019/02/17
    おすすめのパーソナルトレーニング!! 【ウエストライン・くびれの作り方~その3~】 こんにちは!札幌ボディファクトリーです!! 2月のテーマは『ウエスト...
  • ウエスト くびれの作り方 ダイエット ~チェッ...

    2019/02/16
    おすすめのパーソナルトレーニング! 【ウエストライン・くびれの作り方~その2~】   今週はくびれを作るおすすめのダイエットトレーニングを紹介致します!...
  • ウエスト くびれの作り方 ダイエット ~説明編~

    2019/02/15
    おすすめのパーソナルトレーニング! 【ウエストライン・くびれの作り方】 今週はくびれを作るおすすめのダイエットトレーニングを紹介致します!!   こん...

札幌で人気のパーソナルジム・札幌ボディファクトリーはホームページにブログを公開して会員様にフィットネスの紹介をしておりますので、ご覧ください。ブログではロッカールームや更衣室、充実した設備のトレーニングルームの写真を紹介しておりますので、初めてジムに通われる方にもお役立てできます。
札幌で選ばれるパーソナルジムは丁寧なカウンセリングを行って会員様の年齢やボディバランスに合わせたトレーニングメニューをオーダーメイドで作成いたします。そのうえで、専属トレーナーが会員様にマンツーマンで付き添って、常に正しいフォームでされているかをチェックいたしますので、安全かつ効率的なトレーニングができます。会員様のライフサイクルに合わせて無理なく通い続けていただくことができ、トレーナーとの二人三脚での目標達成に向けて努めてまいりますので、ぜひお越しください。