下半身・ふくらはぎのスタイルアップ~説明編~

2019/04/04 ブログ

おすすめのパーソナルトレーニング!!

【美脚の為のふくらはぎのスタイルアップ~説明編~】

 

こんにちは!札幌ボディファクトリーです!!

 

今回は『美脚の為のふくらはぎのスタイルアップ』をテーマに動画をUPしていきます!!

この動画では美脚を作るためにふくらはぎが足首からのラインのスタイルアップにどのように関わり、体の働きとどのように関わっているのかの説明編です。

 

美脚を作るためにふくらはぎは足首から膝下までのラインのメリハリや、内側・外側のラインの違いなど気になる点が多いところですね。

むくみや内側外側どちらかだけの盛り上がりなど具体的なお悩みの依頼をよくいただきます。

これは正しいふくらはぎの伸び縮みがしっかりできていない事が原因の一つだと思います!

 

またふくらはぎは第2の心臓と言われています!

これは、ふくらはぎの筋肉の伸び縮みがポンプの役割を果たす事で体の一番下からの血行を良くして美脚を作るためにも有効なむくみを解消したり足の冷えを解消するだけでなく、全身の血液循環を良くして健康維持にもとても関わっています!

この大切な機能も先ほど書いた原因でうまく働けません!!

 

ふくらはぎがどのような形でスタイルアップに役立っているのか?

ふくらはぎが健康にどのように関わっているのか?

 

ぜひ、動画をご覧下さい!

 

独自のバランス測定術を基にあなたに合った運動をご提供致します!

【札幌ボディファクトリー】

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